Vastzitten in overleven

Als je heftige gebeurtenissen meemaakt in je leven of opgroeit in een omgeving waar rouw, onverwerkt trauma, ziekte, psychische problemen of een verslaving voorkomt, kan contact maken met je eigen behoeften en je eigen weg vinden in het leven een uitdaging zijn.

Als kind pas je je immers aan en ben je loyaal aan je ouders en omgeving. In deze aanpassingen ga je weg bij jezelf, bij wie jij in essentie bent en wat voor jou van belang is. Je ontwikkelt, onbewust, overlevingsstrategieën om je staande te houden in de situatie en neemt taken en verantwoordelijkheden op je die niet aan jou zijn. Later neem je deze strategieën mee je volwassen leven in waar ze je eerder beperken dan ondersteunen.

Ontvang jezelf

De problemen of zorgen die je in het hier-en-nu ervaart, kunnen hun oorsprong hebben in ervaringen of gemis in jouw verleden of in gebeurtenissen in het familiesysteem.

De sleutel naar herstel is natuurlijk voor iedereen anders, maar onder andere te vinden in het je bewust worden van jouw liefdevolle loyaliteit aan je gezin van herkomst en inzicht hebben in je triggers en overlevingspatronen die je als kind uit noodzaak in het leven hebt geroepen.

Ik wil je graag uitnodigen tot een ontdekkingsreis waarin je leert jezelf, jouw innerlijke kind, te “ont-vangen“:  te verlossen van oude strategieën en gewoontes die jou als kind gediend hebben maar die je in het hier-en-nu beperken in je doen en laten.

Het is tevens een reis waarin je leert jezelf met liefde en compassie te “ontvangen“:  jezelf aan te nemen zoals je werkelijk bent. Weten dat je oké bent, met al jouw behoeften en eigenheid. Jezelf zijn, met alles wat er is, zodat jij, innerlijk vrij en met open hart, het leven ten volle kunt omarmen.

Kies jij voor geluk? Jij hebt de sleutel zelf in handen. Je bent van harte welkom!