+3106 20154351 info@reneebantje.nl

En nu jij! Jij doet ertoe!

Wie zou jij zijn als je volledig vanuit jouw essentie zou leven?
9

Je voelt je gevangen, innerlijk niet vrij

Je voelt je verstrikt in je gezin van herkomst of een bepaalde situatie. Je voelt je ‘bezet’ of slachtoffer van de omstandigheden. Er is veel (mantel)zorg, gedoe en ‘moeten’ in je leven en je hebt geen idee hoe dit anders zou kunnen.

9

Je voelt je overbelast

Jouw loyaliteit en liefde voor de ander en diens lijden is groot en je besteedt veel energie aan het zoeken naar een oplossing. Je voelt je overbelast en uitgeput. Je emmertje loopt regelmatig over en je ziel is moe (burn-out).

9

Je bent de verbinding met jezelf verloren

Door je gerichtheid op de ander kom je niet toe aan wat voor jou van essentieel belang is. Je past je aan en houdt je eigen vuur in. Je vindt het lastig om je eigen behoeftes te voelen en hebt het gevoel dat je leven op de waakvlam staat.

9

Je hebt moeite je eigen weg te gaan

Eigenheid en jezelf losmaken van (het lot van) de ander roept angst en schuldgevoelens op. Als aan een elastiekje voel je je steeds weer teruggetrokken. Jouw verlangens en passie zijn dusdanig uit beeld geraakt dat je moeite hebt om je leven vorm te geven en  je hart te volgen.

'De muurtjes die we om ons heen bouwen om het verdriet buiten te sluiten, houden ook de blijdschap buiten!'

Thuiskomen bij jezelf en…

  • verdriet en rouw verweven in je leven zodat je weer verder kunt
  • minder vermoeidheid, somberheid, depressie
  • anders omgaan met angst, boosheid, onrust, stress, overprikkeling
  • ontdekken wie je werkelijk bent en je eigen authentieke plek en ruimte
    innemen: wie ben ik?
  • ontdekken wat jouw behoefte en verlangen is: wat wil ik?
  • je grenzen leren aangeven, niet tégen de ander, maar wel goed voor jou!
  • je eigen sabotages en blokkades leren herkennen
  • met vertrouwen en plezier op eigen benen staan
  • je ik-kracht en potentie ervaren
  • je innerlijk vuurtje weer laten branden, meer energie, levensvuur!


‘ Het is mijn missie om bij te dragen aan bewustwording van het gegeven dat trauma en onverwerkt verlies van generatie op generatie wordt doorgegeven totdat iemand deze taak oppakt, doorwerkt en oplost ‘

Persoonlijk leiderschap om tot bloei te komen

Mijn naam is Renée Bantje, life coach en, net als ieder mens, leerling van het leven. Vanuit mijn persoonlijke levenservaringen weet ik goed hoe groot de impact van verlies en ingrijpende gebeurtenissen kan zijn en voor welke uitdagingen je kan komen te staan om hierin overeind te blijven.

Vanuit mijn persoonlijke zoektocht naar herstel én vanuit mijn vakkennis weet ik inmiddels dat het mogelijk is om met dit soort uitdagingen te leren omgaan. Dat het mogelijk is om verlies en trauma op een goede manier te verweven in je leven zodat je met stevigheid en mildheid je levensweg kunt vervolgen. Regie krijgen op je leven en weer tot vrijheid, (werk)plezier en genieten komen.

Makkelijk? Nee, zeker niet altijd. Het vraagt moed om datgene waar je eigenlijk liever niet naar kijkt, je pijn, je schaduw, écht aan te gaan. De moeite waard? Absoluut!

Gewoon lekker jezelf zijn en leven vanuit je hart

Neem je eigen plek in

Op je eigen plek weet je je verbonden met jezelf, met je essentie, en kun je de voeding ontvangen die er voor jou is. Op deze plek sta je stevig en kun je voelen wie jij ten diepste bent.

Volg je eigen pad

Vanuit jouw plek en eigenheid geef je vorm aan datgene wat voor jou echt van belang is, je eigen verlangen. Je volgt je hart. Je slaat je vleugels uit en volgt je eigen unieke levenspad.

Leef je passie

In contact met je hart doe je waar je van houdt en waar je goed in bent. Je ervaart focus, moeiteloosheid en voldoening. Je levensvuur brandt en je hart staat open voor geluk.

Ervaringen van anderen

 

“De begeleiding van Renée is liefdevol en zorgvuldig. Prettig vind ik, dat het niet blijft bij gebabbel. Renée zet het systemische veld in om van mijn hoofd naar mijn hart te gaan. Door haar aanwezigheid kan ik het veld in zijn totaliteit ervaren. Na een afspraak bij Renée voel ik mijn energie weer stromen.”

– S –

 

“In het begin was ik sceptisch. Zoveel verdriet en boosheid, hoe kan een coach dat voor mij oplossen? Het heeft mij hoe dan ook erg geholpen. Renée heeft mij laten zien waar mijn pijnpunten zaten en hoe ik daar anders mee om kan gaan. Het voelt al een stuk milder maar ik heb nog een lange weg te gaan. Het is prettig om te weten dat ik bij haar terecht kan.”

– I –

Wat kun je van mijn coaching verwachten?

We beginnen met een gratis inzichtsessie om te onderzoeken of ik iets voor je kan betekenen en of wij een goede match zijn.

Ik zorg voor een fijne omgeving en veilige plek waar jouw verhaal verteld en gehoord mag worden. Ook de verhalen die lang zijn verzwegen en die je ergens in je lijf en onbewuste met je meedraagt. Ik luister zonder oordeel. We gaan samen aan de slag met de ervaringen die je nog niet hebt geïntegreerd in jouw levensverhaal en waar je nog geen rust bij voelt. 

Tegelijkertijd verhelderen we jouw verlangen en doel voor de toekomst en onderzoeken we wat jij nodig hebt en welke acties jij nu kunt ondernemen om dit te verwezenlijken.  

Zo krijg je geleidelijk aan weer regie over je leven en kun je verder. 

9

Jouw vraag is leidend

De kracht om te veranderen ligt in jouzelf. Jij hebt zelf de sleutel tot herstel in handen. Ik volg jou in je proces en zal je uitnodigen om te onderzoeken en nieuwe stappen te zetten.

9

In de basis werk ik systemisch

Ik start meestal met het maken van een genogram of tafel- opstelling om jouw familiesysteem en de daarin voorkomende patronen en herhalingen te onderzoeken. Welke plek heb je ingenomen? Wat heb je van je ouders aangenomen? En wat niet? Welke levenservaringen zijn van belang?

9

We gaan actief aan het werk

Ik bekijk per situatie welke werkvorm jou het meeste dient. We gaan in gesprek, werken actief in de ruimte met vloerankers of doen een tafelopstelling of oefening. Alles op jouw tijd en tempo. Veiligheid, vertrouwen, respect, openheid, humor en luchtigheid zijn belangrijke waarden voor mij.

9

Wat ik van jou vraag

Van jou vraag ik om je open te stellen voor wat zich aandient. Het gaat over jouw leven, jouw doelen. Je hebt het zelf te doen, maar niet alleen! Ik loop met je mee op jouw pad en juist in het zelf doen zul jij je krachtig gaan voelen.

Het leven ten volle omarmen en genieten

Dít is waar we samen naartoe gaan werken: Door al het innerlijk werk dat je hebt gedaan, is er veel ‘zwaarte’ van je af gevallen en voel je je energieker en gezonder. Je weet wie je bent en hoe je verder wilt. Je begrijpt jezelf en de ander nu beter en kunt op een gezonde manier je grenzen aangeven.

Je hebt jouw Zelf, jouw innerlijke kind, ont-vangen én ontvangen waardoor je steeds meer innerlijke vrijheid ervaart. Je zult best nog eens aangeraakt worden door oud zeer of ingrijpende gebeurtenissen in het hier-en-nu, we leven tenslotte op aarde en niet in de hemel, maar je hebt nu zicht op je triggers en weet hoe je daarmee om kunt gaan.

Stap voor stap heb je jezelf hervonden en kun je het leven weer ten volle omarmen. Je voelt je verbonden en helder, creativiteit gaat weer stromen. Je ervaart rust, veerkracht en vertrouwen.

Je staat open voor nieuwe ervaringen en andere mensen.
Levensenergie stroomt weer en je durft te leven!

Ervaringen van anderen

 

“Dank jou voor alles afgelopen jaar. De nieuwe inzichten, de bedding en het lopen van de nieuwe paadjes. Het is aan het bezinken en voelt goed! ”

– J –

“Renée heeft een fijne en subtiele manier van helpen die ik iedereen kan aanraden.”

– S –

Gun jezelf een nieuwe start!

Wat wil jij vandaag veranderen?

Inzichtsessie

 

€0,-

E

gratis inzichtsessie

E

60 minuten

Heb je nog vragen? Ik informeer je graag over de mogelijkheden.

Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW voor particulieren en excl. BTW voor zzp’ers. Zakelijke klanten verzoek ik om contact op te nemen.

Coachsessie

 

€110,-

E

1 sessie los te boeken

E

90 minuten per sessie

E

oefeningen voor thuis

Heb je nog vragen? Ik informeer je graag over de mogelijkheden.

Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW voor particulieren en excl. BTW voor zzp’ers. Zakelijke klanten verzoek ik om contact op te nemen.

Coach pakket

Normale prijs €660,-

€570,-

E

6 sessies

E

90 minuten per sessie

E

traject op maat

E

oefeningen voor thuis

E

inzichtsessie vooraf is vrijblijvend

E

€ 95,- per sessie

Heb je nog vragen? Ik informeer je graag over de mogelijkheden.

Alle genoemde prijzen zijn incl. BTW voor particulieren en excl. BTW voor zzp’ers. Zakelijke klanten verzoek ik om contact op te nemen.

Veelgestelde vragen

Met welke vragen kan ik bij jou terecht?

Als jij jezelf herkent in wat ik schrijf op mijn site en je graag verandering wilt in je leven, dan ben je met al je vragen welkom. Mogelijke onderwerpen: als verlies en rouw te veel energie kost, als je vragen hebt over verlies en rouw, als je je overbelast voelt of veel stress ervaart, als je last hebt van angst of somberheid, of als je gewoon eens behoefte hebt aan een goed gesprek. We bespreken tijdens de gratis inzichtsessie of ik iets voor je kan betekenen.

Voor wie?

Als jij jezelf herkent in wat ik schrijf op mijn site en je graag verandering en meer acceptatie en rust wilt in je leven, dan ben je van harte welkom.
Voor wie verdriet of verlies niet achter zich kan laten, (jong)volwassen KOPP/KOV-kinderen, mantelzorgers, AD(H)D, als je je draai niet kunnen vinden, je leven niet op de rit weet te krijgen, als je zorg hebt over je kinderen of andere familieleden, als je de zorg voor je kinderen als zwaar ervaart, een andere vraag……Voel je welkom! We bespreken tijdens de gratis kennismaking of ik iets voor je kan betekenen.

Hoe lang duurt een coach traject?

Hoe lang een traject duurt is natuurlijk helemaal afhankelijk van de vraag die je bij je hebt. Gemiddeld komen mensen voor 6 tot 10 sessies en soms is een aanzienlijk langere begeleiding, met af en toe een pauze, dienend. Een nieuwe beweging heeft tijd, rust en oefening nodig. Na een poosje stilte en integreren komen wellicht nieuwe vragen naar boven en kun je weer een stap zetten.

Wordt jouw coaching vergoed door mijn verzekeraar?

Nee, mijn coaching wordt niet vergoed door de verzekering. Vaak is een werkgever bereid om een coachtraject (deels) te vergoeden. Mocht mijn tarief echt een probleem voor je zijn, of ben jij student of een jong volwassene,  dan gaan we in overleg over de mogelijkheden.

Kan ik mijn afspraak annuleren?

Een afspraak kan tot 24 uur van te voren kosteloos worden geannuleerd. Doe dit wel even in contact door te bellen of mailen.

Het is tijd voor een nieuw verhaal!

Ont-vang jezelf en gun jezelf een lichter, leuker en betekenisvol leven. Een cadeautje voor jezelf én je naasten!